手軽にバストサイズを上げる豊胸術がある?

手軽にバストサイズを上げる豊胸術がある?

豊胸って意外と手軽にできるものって知っていましたか?豊胸というと、手術など大げさなものをイメージしがちですが、ちょっと背伸びをするぐらいの豊胸であれば、意外と手軽にできてしまうかもしれません。

「かもしれない」といったのは、効果が出る人と出ない人がいるからですが、手軽な方法であれば成功しなくてもあまり損はないと想うので、ぜひやってみるのをおすすめします。

手軽にできる豊胸術の1つ目は、まずはチェストハンドというトレーニングです。両手を手を合掌のポーズで合わせて、真ん中に向かって両側から押し合うというものです。

チェストハンドをやることで、大胸筋が鍛えられ、バストを支える土台がしっかりしてきます。また大胸筋がはったつすることで、わずかですがバストが上向きになる人もいます。

2つ目の手軽にできる豊胸術は、バストマッサージという豊胸術です。やり方は、バストを両手で包み込むように、外側から内側に向かってゆっくりとマッサージをしましょう。マッサージといっても、バストに負担がかからないように力を入れるのは禁物です。

少し余裕があるなら、バストマッサージにはバストアップクリームを使うのが良いでしょう。そうすることで手の滑りが良くなり、豊胸に良い栄養素も補給できて一石二鳥です。

豊胸と言っても、こんなに手軽な方法もあるので、一度試してみては?